WORKOUT OF THE DAY - WOD #001
5 Rounds for time:
- 7 Thrusters
- 3 Ring muscle ups
Phantom Athletics WODBLOG – Performance ist das Stichwort.
Ab sofort findest du 3 Workouts pro Woche die dich fordern und das Beste aus dir rausholen! Unsere Athleten zeigen dir in den kurzen Clips was das Workout beinhaltet und legen vor.
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